Le confinement reste le meilleur moyen de limiter la propagation du Coronavirus, booster ses défenses immunitaires fait également partie des gestes pour se prémunir d’une éventuelle contamination. Pour connaitre les bons réflexes à adopter, voici 10 astuces pour booster votre immunité.  Boire des shots de gingembre frais  Véritable coup de fouet à prendre le matin, « l’immunity shot » ou shot de gingembre frais fait partie des éléments qui aident à combattre la fatigue et boostent les défenses immunitaires. La recette ? C’est simple. Prenez la moitié d’un citron frais et pressez-le. Ajoutez 1/2 cuillère à café de gingembre frais...