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Conseils pour faire face à la nouvelle norme: comment gérer la vie après le confinement

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Conseils pour faire face à la nouvelle norme: comment gérer la vie après le confinement

Alors que le monde émerge progressivement du confinement, nous nous tournons vers différents pays et leurs entreprises pour obtenir des conseils sur la façon de faire face à la nouvelle norme.

Depuis mars, nos habitudes ont radicalement changé. Le confinement, forcé nous a amenés à réévaluer, réévaluer et recalibrer nos vies. Beaucoup d’entre nous ont dû se coucher dans de nouvelles routines. Nous avons dû mieux équilibrer vie professionnelle et vie familiale et réorganiser nos attitudes au travail et à la maison.

Mais maintenant, les pays assouplissent les règles de verrouillage et les gens émergent vers la «nouvelle normale». Et bien que certaines routines de verrouillage méritent d’être conservées, beaucoup d’entre nous souhaitent revoir les habitudes pré-Covid manquées.

À quoi ressemblera la nouvelle normalité et comment pouvons-nous l’aborder avec confiance? Voici quelques conseils utiles pour tirer le meilleur parti de la vie après le verrouillage.

Bienvenue à la nouvelle flexibilité

La soudaineté du verrouillage nous a obligés à lever le pont-levis et à éviter tout contact social physique tout à coup. Le message de rester à la maison était clair et simple. En revanche, la nouvelle norme est une question de flexibilité. Alors que les directives changent d’une semaine à l’autre, nous devons nous attendre à et adopter un certain niveau de flux.

La planification de vacances, par exemple, restera délicate, à moins que vous ne soyez prêt à changer de plan à court terme. Les prestataires de vacances et les hôtels proposent de plus en plus des offres comprenant des conditions d’annulation généreuses pour attirer les clients. En Autriche, beaucoup rouvrent avec des options d’annulation gratuites alors qu’ils se préparent à accueillir des clients des pays voisins. Les fournisseurs de voyages au Royaume-Uni emboîtent le pas, alors assurez-vous de profiter de ces offres lors de la planification d’un voyage potentiel.

La flexibilité est également cruciale dans d’autres parties de la vie. Le travail flexible, par exemple, restera vital, car les parents jonglent avec les tâches de garde d’enfants et la charge de travail. Angharad Salazar Llewellyn, fondateur de The Flex Network, estime que le verrouillage a accéléré la conversation autour du travail flexible. Elle recommande de garder un esprit ouvert quand il s’agit de déterminer ce qui fonctionne le mieux: «Un conseil permanent est de toujours penser à la flexibilité du travail qui profite à votre employeur ainsi qu’à votre situation personnelle. Il est important de reconnaître que ce n’est pas seulement une rue à sens unique.  »

Soutenez votre communauté locale

La période de verrouillage a mis en évidence l’importance de la communauté locale et d’un réseau local. Certains voisins se protégeant ou ne pouvant pas accéder aux services ou aux produits, de nombreuses entreprises sont entrées en action. Les restaurants locaux et les fournisseurs d’épicerie ont fait pivoter leurs activités pour fournir les articles essentiels manquants, d’autres ont soutenu les clients avec des messages positifs ou de l’inspiration.

Par exemple, Five Dot Botanics, une marque de soins de la peau basée au sud-est de Londres, a décidé d’arrêter tous les messages marketing pendant environ quatre à six semaines. «En tant que marque de soins de la peau, nous avons beaucoup d’informations personnelles sur la vie des gens, lorsqu’ils nous envoient des messages sur les réseaux sociaux ou interagissent avec notre contenu», explique la fondatrice Zaffrin O’Sullivan. «Nous sommes devenus une marque qui n’était là que pour rassurer les gens.»

L’entreprise a autofinancé un projet de désinfectant pour les mains, produisant et distribuant des centaines de désinfectants pour les mains à sa communauté locale. Il a également géré un service de livraison local, se vendant en quelques heures. «C’était une sensation incroyable, de suspendre les livraisons au cours de notre promenade quotidienne», explique O’Sullivan. «Je pense que les gens ont acheté chez nous parce qu’ils étaient intéressés à investir dans leurs soins de la peau et aussi en signe de soutien pour les petites entreprises locales.»

De nombreuses villes ont remarqué cette nouvelle attitude positive de solidarité et de soutien. Catarina Erceg de Visit Berlin dit que cela s’est traduit par une nouvelle découverte des produits et des expériences locales. Il fait partie intégrante des priorités de Berlin après le verrouillage, une tendance qui mérite d’être encouragée alors que nous nous habituons à la nouvelle normalité.

Ne craignez pas le nouveau statu quo

Sortir du verrouillage sera étrange. Masques faciaux, files d’attente pour les magasins, différentes règles d’hygiène et d’interaction se combinent pour rendre la nouvelle norme distinctement étrangère. Les magasins et les restaurants réfléchissent à la manière dont ils peuvent offrir des expériences sécurisées avec Covid, qui seront nécessairement différentes de celles d’avant Covid.

Ce n’est cependant pas une raison pour éviter de telles expériences «nouvelles normales». Livia Manca di Villahermosa, fondatrice de Balance Holidays, certifiée Butterfly Mark, est basée en Italie en famille depuis quelques mois et a vu un certain niveau de peur s’installer en raison de la désinformation et de la saturation des informations. En conséquence, les gens choisissent de ne pas reprendre leur mode de vie pour rester en sécurité. Son conseil est de suivre les directives du gouvernement local mais aussi de «sortir, socialiser et vivre».

De nombreux sites font preuve de créativité en offrant des expériences innovantes à ceux qui sortent du verrouillage. Le restaurant étoilé Michelin Noma à Copenhague, par exemple, s’est réinventé pour la nouvelle norme. Il est relancé en tant que bar à vin pop-up proposant des boissons en plein air et des hamburgers jusqu’à ce qu’il puisse reprendre un service normal. Un restaurant à Amsterdam propose une cuisine socialement distanciée dans de petites serres, et le groupe de restaurants Nourish de Nouvelle-Zélande propose une livraison à domicile de qualité restaurant.

Accrochez-vous à vos loisirs

Avec la meilleure volonté du monde, la vie ne reviendra pas aux niveaux de normale précédents pendant longtemps. Alors pourquoi ne pas conserver certains des passe-temps et des goûts que vous avez développés pendant le verrouillage?

Comme l’explique O’Sullivan de Five Dot, «Dans un monde où le divertissement passif domine, le verrouillage a donné aux gens le temps de trouver du plaisir ailleurs et de gérer l’anxiété et la peur. Les gens réfléchissent absolument à ce que signifie vivre une vie meilleure. »

Qu’il s’agisse de faire du levain, de suivre une conférence Zoom Arts ou de prendre le temps de la pleine conscience, de nouvelles activités ont aidé les gens à gérer leurs soucis et leur stress. «Beaucoup de gens ont adoré faire de l’exercice sans les fioritures, les promenades venteuses dans le parc, l’importance d’une alimentation saine et nutritive. Un très grand réveil », explique Manca di Villahermosa de Balance Holidays. «Nous prévoyons une augmentation du retour au niveau de base axé sur le bien-être et le bien-être sous sa forme originale comme moyen de rester bien physiquement et mentalement.»

Garder certaines de ces habitudes aidera les gens à tirer le meilleur parti de leur temps, à mesure que les individus et le monde s’ajusteront.

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Écrit par - Maegan Rocca

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